Leírás
Mandalák és színezők – VadállatokHogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
Kötési mód: puha kötés
Kiadó: Napraforgó Kiadó
Kiadás éve: 2024
Terjedelme: 32 oldal
Dimenzió: 290 mm x 290 mm x 10 mm
Vonalkód: 5999564963256
