Leírás
Gerinctorna – kicsiknek és nagyoknak /Csináld velem!A mai fiatalok hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos „hanyag” testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán, sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de a szellemi képességeiket is ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is tovább rontja az izomzat fejlődését.
Rendszeres tornaórával, a gerincizomzat megerősítésével biztosítható a jó testtartás, és megelőzhetők a késői szövődmények (gerincferdülés, szkolózis stb.)
A könyv szerzője, nemcsak gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa, és fotókkal illusztrált. Ezzel a komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és a játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak.
Kötési mód: puha kötés
Kiadó: Springmed Kft.
Kiadás éve: 2013
Terjedelme: 28 oldal
Dimenzió: 210 mm x 148 mm x 2 mm
Vonalkód: 9786155166334
