Leírás
Most élj! /Hogyan lépjünk ki a robotpilóta üzemmódból?Napjaink ébren töltött óráinak több mint 80%-át robotpilóta üzemmódban éljük.
Mit jelent ez? Röviden azt, hogy nem vagyunk jelen saját életünkben. A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni, méghozzá könnyedén és akár rendkívül szórakoztató eszközökkel. A változás ráadásul nem igényel különleges felszerelést, képességeket, sőt még nagyobb erőfeszítést sem – bárki képes rá, hogy elkezdjen igazán élni.
A Most élj! olyan egyszerű, mégis ötletes gyakorlatok gyűjteménye, melyek megtanítanak harmóniába kerülni önmagunkkal és a világgal, és a pillanat tudatosságán keresztül megélni az életet.
Kötési mód: puha kötés
Kiadó: HVG Könyvek
Kiadás éve: 2017
Terjedelme: 304 oldal
Dimenzió: 145 mm x 210 mm x 25 mm
Vonalkód: 9789633045336
