Leírás
Napindító meditációk – Kezdd tiszta elmével és energetikusan az új napot!A kora reggeli órák energiája csodálatosan csendes, nyugodt és békés. A hajnalhasadás előtti időszak, az éjszaka vége és az új nap kezdete előtti időszak ez. Tökéletes pillanat arra, hogy mélyebben összekapcsolódj önmagaddal.
A Napindító meditációk serkentik a tisztánlátást és energiát adnak az új naphoz. Utazz el a kristályhegyre, szárnyalj a madarakkal, ússz le az óceán mélyére és találd meg magadban az áramlást. A kötetben légzőgyakorlatok, mozgás, illóolajok és reggeli teák is helyet kaptak, hogy energiával telten kezdhesd a napot.
Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve,
világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet – Hogyan
tartsunk szünetet, mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.
Kötési mód: keménytábla
Kiadó: Lélek és Test
Kiadás éve: 2024
Terjedelme: 80 oldal
Dimenzió: 131 mm x 174 mm x 18 mm
Vonalkód: 9789635654093
